【簡(jiǎn)介：】《中國(guó)2型糖尿病防治指南（2013年版）》中提到，在2010年，中國(guó)國(guó)家疾病控制中心和中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)調(diào)查了中國(guó)18歲以上人群糖尿病的患病情況，應(yīng)用WHO 1999年的診斷標(biāo)準(zhǔn)顯示我
《中國(guó)2型糖尿病防治指南（2013年版）》中提到，在2010年，中國(guó)國(guó)家疾病控制中心和中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)調(diào)查了中國(guó)18歲以上人群糖尿病的患病情況，應(yīng)用WHO 1999年的診斷標(biāo)準(zhǔn)顯示我國(guó)糖尿病患病率為9.7%，證實(shí)我國(guó)可能已經(jīng)成為世界上糖尿病患病人數(shù)最多的國(guó)家，而如果以糖化血紅蛋白大于等于6.5%作為糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)之一，則患病率為11.6%。
通過上段內(nèi)容的數(shù)據(jù)分析可以得出，在2010年我國(guó)糖尿病患病率幾乎已經(jīng)達(dá)到每十個(gè)人中就有一人為糖尿病患者，而且這是2010年的數(shù)據(jù)。幾年來糖尿病患病率在逐漸增加，因此說，目前我國(guó)的糖尿病患病率可能還要高于9.7%，這其中還沒有包括糖尿病前期者，糖尿病前期者如果不能積極控制血糖，將來進(jìn)展為2型糖尿病的可能性也很大，我國(guó)已然成為糖尿病大國(guó)。
我國(guó)糖尿病患病人群龐大的主要原因是不健康方式，如飲食結(jié)構(gòu)不合理，導(dǎo)致高能量食物攝入過量，從而容易導(dǎo)致肥胖，很多人已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，在糖尿病患者中，其中有很大一部分人為肥胖者；還有缺乏運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)代人運(yùn)動(dòng)量明顯不足，以車代步，缺乏運(yùn)動(dòng)，也會(huì)使糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。
無論是對(duì)于糖尿病前期者還是正常人，要想預(yù)防糖尿病，都需要改善不健康的飲食習(xí)慣，減少高能量食物攝入，多吃蔬菜、水果，多喝水；增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，打破久坐生活模式。
一、我國(guó)有多少糖尿病人1、我國(guó)成人2 型糖尿病患病率(2013 年) 為10.4%，各民族有較大差異
2、肥胖人群糖尿病患病率升高了2 倍
3、未診斷糖尿病比例達(dá)63%
二、糖尿病有哪些癥狀1、煩躁多飲、多尿、多食、不明原因的體重下降，隨機(jī)血糖異常；
2、視力出現(xiàn)疲勞或者下降
3、傷口難愈
三、糖尿病流行的可能影響因素1、城市化：
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國(guó)的城市化進(jìn)程明顯加快，城鎮(zhèn)人口占全國(guó)人口比例從2000 年的34% 上升到2016年的57%。城市化導(dǎo)致人們生活方式改變，體力活動(dòng)明顯減少，生活節(jié)奏的加快也使得人們長(zhǎng)期處于應(yīng)激環(huán)境，這都與糖尿病的發(fā)生密切相關(guān)。
2、 老齡化
我國(guó)60 歲以上老年人的比例逐年增加，2000 年為10%，到2006 年增加到13%，2008、2013 年的調(diào)查中60 歲以上的老年人糖尿病患病率均在20% 以上。
3、超重肥胖患病率增加
《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2015 年)》顯示，全國(guó)18 歲及以上成人超重率為30.1%，肥胖率為11.9%，比2002 年上升了7.3 和4.8 個(gè)百分點(diǎn)，6~17 歲兒童青少年超重率為9.6%，肥胖率為6.4%，比2002 年上升了5.1和4.3 個(gè)百分點(diǎn)。
4、中國(guó)人的遺傳易感性
2 型糖尿病的遺傳易感性存在著種族差異。與高加索人比較，在調(diào)整性別、年齡和BMI 后，亞裔人糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加60%。在發(fā)達(dá)國(guó)家及地區(qū)居住的華人糖尿病的患病率顯著高于高加索人。
四、如何預(yù)防1、針對(duì)高危人群進(jìn)行糖尿病篩查，有助于早期發(fā)現(xiàn)糖尿病
2、 如果空腹血糖≥ 6.1 mmol/L 或任意點(diǎn)血糖≥ 7.8 mmol/L 時(shí)，建議進(jìn)行OGTT
3、糖尿病前期患者應(yīng)給予生活方式干預(yù)，以降低糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)
4、血糖控制目標(biāo)應(yīng)分層管理，對(duì)于新診斷、年輕、無并發(fā)癥或合并癥的2 型糖尿病患者，建議及早采用強(qiáng)化血糖控制，以降低糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；對(duì)于糖尿病病程較長(zhǎng)、老年、已經(jīng)發(fā)生過心血管疾病的2 型糖尿病患者，要注意預(yù)防低血糖，并且充分評(píng)估強(qiáng)化血糖控制的利弊得失
5、對(duì)于合并有其他心血管危險(xiǎn)因素的2 型糖尿病患者中，建議采取降糖、降壓、調(diào)脂及應(yīng)用阿司匹林治療等綜合管理措施，以預(yù)防心血管疾病和糖尿病微血管病變的發(fā)生
6、 對(duì)于合并嚴(yán)重并發(fā)癥的糖尿病患者，推薦至相關(guān)?？浦委?/p>
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