【簡(jiǎn)介：】一、坐飛機(jī)后耳朵堵得慌怎么辦？坐飛機(jī)后耳朵堵得慌，這種癥狀不光是在乘坐飛機(jī)后，有些人在飛機(jī)起飛或者下降時(shí)都會(huì)存在耳朵堵這種情況，這類癥狀發(fā)生的原因是因?yàn)轱w機(jī)起飛或降落的
一、坐飛機(jī)后耳朵堵得慌怎么辦？
坐飛機(jī)后耳朵堵得慌，這種癥狀不光是在乘坐飛機(jī)后，有些人在飛機(jī)起飛或者下降時(shí)都會(huì)存在耳朵堵這種情況，這類癥狀發(fā)生的原因是因?yàn)轱w機(jī)起飛或降落的時(shí)候，氣壓發(fā)生變化而導(dǎo)致耳膜塌陷，我們可以在乘坐飛機(jī)時(shí)佩戴耳塞，也可以咀嚼口香糖等，這樣可以使耳膜內(nèi)外壓力差變小。
二、月子期間胸口堵得慌怎么辦？
月子期間胸口堵得慌，考慮是由于消化系統(tǒng)疾病或者是血管系統(tǒng)疾病所引起的。如果伴隨有惡心、嘔吐、上腹部疼痛以及反酸癥狀，應(yīng)該注意改善不良的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間躺臥。還應(yīng)該注意避免食用生冷、刺激性的食物，經(jīng)常的與家人交流。
三、耳朵堵怎么辦？
耳朵堵這種情況可能是耳膜塌陷導(dǎo)致的，如果是耳膜塌陷，我們可以用物理療法，就是用雙手捂緊耳朵，之后松開(kāi)，這個(gè)動(dòng)作連續(xù)多做幾次，看一看這種情況有沒(méi)有得到緩解。此種情況可能與鼻黏膜水腫，咽鼓管開(kāi)口處閉合，中耳內(nèi)的壓力達(dá)不到平衡有較大的關(guān)系。
四、喉嚨下脖子窩堵得慌怎么辦？
喉嚨下脖子窩堵的慌，考慮是由于咽喉部的炎癥所引起的，由于炎癥的刺激可以出現(xiàn)咽喉部粘膜充血腫脹，或者是伴有淋巴濾泡增生等情況下都可以出現(xiàn)上述癥狀。建議去醫(yī)院耳鼻喉科就診，做個(gè)喉鏡檢查明確病因后對(duì)癥治療。平時(shí)要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物。
五、心情壓抑，堵得慌，怎么辦，怎么發(fā)泄？
心情壓抑，堵得慌？怎么辦？
其實(shí)人的本身就是一個(gè)矛盾體，感情動(dòng)物，都會(huì)存在有七情六欲。如果當(dāng)我們心情壓抑的時(shí)候怎么處理呢？首先我們的思考一下是什么情況影響我們的心情，很多時(shí)候我們心情不好的時(shí)候可以歸根一個(gè)點(diǎn)，就是愛(ài)而不得，這個(gè)愛(ài)而不得不單單只針對(duì)愛(ài)情，這個(gè)時(shí)候呢？我建議可以聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)，然后出去逛逛，看看電影，找自己最好的異性朋友傾訴，亦爬爬山，把自己的思維轉(zhuǎn)個(gè)方向，這樣就很有效果的會(huì)把自己的低情緒趕走！
六、談戀愛(ài)心里堵得慌怎么辦？
可以跟伴侶談?wù)勑?，說(shuō)出你心中的感受，讓她做出改變。你可以選擇直接分手，這樣能讓自己好受一點(diǎn)。談戀愛(ài)的目的就是為了讓自己開(kāi)心，如果你談戀愛(ài)，感覺(jué)到不開(kāi)心，甚至讓心里覺(jué)得堵得慌的話，那我勸你還是不要談戀愛(ài)了，。
你做這件事情的目的是為了開(kāi)心，但是過(guò)程讓你感覺(jué)到難受，那么這件事就是毫無(wú)意義的，所以最好早點(diǎn)分手，讓自己解脫，讓自己開(kāi)心，。
七、坐飛機(jī)耳朵悶堵快速解決辦法？
坐飛機(jī)后耳朵堵得慌，這種癥狀不光是在乘坐飛機(jī)后，有些人在飛機(jī)起飛或者下降時(shí)都會(huì)存在耳朵堵這種情況，這類癥狀發(fā)生的原因是因?yàn)轱w機(jī)起飛或降落的時(shí)候，氣壓發(fā)生變化而導(dǎo)致耳膜塌陷，我們可以在乘坐飛機(jī)時(shí)佩戴耳塞，也可以咀嚼口香糖等，這樣可以使耳膜內(nèi)外壓力差變小。
八、心里堵得慌難受壓抑怎么辦說(shuō)說(shuō)？
心里堵是因?yàn)橛龅搅俗屪约弘y受的事情，又說(shuō)不出來(lái)，因?yàn)閯e人是無(wú)法體會(huì)到的。
這個(gè)時(shí)候，能夠讓自己解脫出來(lái)的只有自己。試圖讓自己走出去，去到戶外走走，極目遠(yuǎn)眺，把思想放空，切記不要和負(fù)能量的人去交流，這樣會(huì)加重心里負(fù)擔(dān)。
九、想到公婆心里就堵得慌怎么辦？
那是不喜歡公婆的生活方式，不喜歡公婆約束自己，因公婆處處針對(duì)自己就和公婆分開(kāi)住，可是一到過(guò)年過(guò)節(jié)還是要和公婆一起過(guò)，想到這些就堵的慌，這種事只能忍著，過(guò)節(jié)也就一兩天在一起，過(guò)完了又回到自己家生活了。
十、耳朵堵了怎么辦？
耳朵堵如果是耵聹栓塞所引起的，建議不要自行處理，以免損傷外耳道的皮膚引起感染，出現(xiàn)外耳道炎或者是化膿的情況，要及時(shí)去醫(yī)院耳鼻喉科就診，用專業(yè)醫(yī)生用小鑷子或者是耵聹鉤將耵聹取出，如果耵聹比較硬的情況下，也可以用滴耳液滴耳待耵聹軟化以后再進(jìn)行取出。
